Wiele osób dodaje cytrynę do porannej wody.
Potencjalne korzyści
- Dodaje smaku
- Zawiera witaminę C
- Zachęca do nawodnienia
- Pobudza wydzielanie śliny i trawienie
Popularne mity
- Nie „alkalizuje” znacząco organizmu
- Nie odtruwa wątroby
Woda z cytryną jest zdrowa, ale nie cudowna.
Ile wody należy pić rano?
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
