Idea porannego spożycia wody ma swoje korzenie w:
- Tradycyjne praktyki zdrowotne (takie jak japońska terapia wodna)
- Holistyczne podejście do dobrego samopoczucia
- Współczesna kultura fitnessu i wellness
- Proste strategie budowania nawyków
Ten zwyczaj jest atrakcyjny, ponieważ:
- Łatwy
- Bezpłatny
- Niskie ryzyko
- Uniwersalnie dostępny
Potencjalne korzyści picia wody rano
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
