- Ciało zużywa energię, aby ogrzać wodę do temperatury ciała
- Efekt jest skromny, nie spektakularny
- To nie jest cud odchudzania, ale wspomaga funkcje metaboliczne
Picie wody zamiast słodkich napojów rano pozwala również ograniczyć spożycie niepotrzebnych kalorii.
4. Pomaga wypłukać produkty przemiany materii
Twoje nerki nieustannie filtrują produkty przemiany materii z krwi. Odpowiednie nawodnienie wspomaga ten proces.
Korzyści z porannej wody dla nerek
- Pobudza produkcję moczu
- Pomaga eliminować odpady metaboliczne
- Zmniejsza stężenie toksyn
Woda nie ma magicznych właściwości „detoksykujących”, ale wspomaga naturalny proces detoksykacji organizmu.
5. Może poprawić jasność umysłu i koncentrację
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
