Mózg jest bardzo wrażliwy na stan nawodnienia.
Wpływ łagodnego odwodnienia na mózg
- Zmniejszona koncentracja
- Wolniejszy czas reakcji
- Zwiększone odczuwane zaangażowanie
- Zmiany nastroju
Picie wody rano może pomóc:
- Zmniejsz mgłę mózgową
- Poprawa czujności
- Poprawa koncentracji przed spożyciem kofeiny
6. Wspiera zdrowie skóry
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
