6. Duży, wystający brzuch z tłuszczem odkładającym się w górnej części pleców (otyłość androidalna)
Ta forma otyłości jest podobna do otyłości typu 1, ponieważ jest spowodowana brakiem ruchu. Ćwiczenia fizyczne są ważne, podobnie jak utrzymanie stabilnego poziomu cukru we krwi. Jedz małe, ale częste posiłki.
Wypracowanie najlepszego sposobu na spalanie tłuszczu
