Czy masz wrażenie, że nie możesz kontrolować swoich nóg?
Zespół niespokojnych nóg może być związany z neuropatią cukrzycową, uszkodzeniem nerwów spowodowanym niedostateczną kontrolą poziomu cukru we krwi. Mrowienie, napięcie lub kłucie mogą utrudniać zasypianie i zakłócać sen.
Czy chrapiesz lub masz trudności z oddychaniem?
Bezdech senny, często niedoceniany, często występuje u osób z cukrzycą typu 2. Dotyczy on przede wszystkim osób z nadwagą lub otyłością, u których istnieje ryzyko insulinooporności. Im bardziej zaburzony jest sen, tym więcej zaburzeń metabolicznych się pojawia.
Czy często odczuwasz pragnienie w nocy?
Silne pragnienie połączone z suchością w ustach po przebudzeniu to nie jest coś, co należy lekceważyć. Może to wskazywać na odwodnienie spowodowane nadmiarem cukru we krwi. Organizm próbuje zrekompensować utratę płynów poprzez oddawanie moczu, stymulując uczucie pragnienia – stan znany jako polidypsja.
Czy czujesz się wyczerpany, mimo że dobrze spałeś?
Przewlekłe zmęczenie może być oznaką słabego wchłaniania glukozy przez komórki. Rezultat: uporczywy brak energii, jakby organizm nie zregenerował się całkowicie, mimo ośmiu godzin snu.
Czy budzisz się z suchością w ustach?
Kserostomia, czyli suchość w ustach, jest częstym objawem cukrzycy. Może powodować nawracające wybudzenia w nocy, a nieleczona może prowadzić do próchnicy lub infekcji jamy ustnej. Często przyczyną są odwodnienie i wysoki poziom cukru we krwi.
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
