Światło podczerwone stymuluje produkcję wewnątrzkomórkowej melatoniny , silnego przeciwutleniacza wytwarzanego bezpośrednio w mitochondriach. Nie jest to melatonina snu, lecz lokalna obrona przed stresem oksydacyjnym, procesem związanym ze starzeniem się komórek i wieloma chorobami.
Ekspert od witaminy D: najszybsza droga do demencji i wielkie kłamstwo na temat światła słonecznego!
