Seler często postrzegany jest jako nic więcej niż chrupiący dodatek do sałatki lub dodatek do masła orzechowego — ale za jego skromnym wyglądem kryje się potężny środek wspomagający zdrowie.
To niskokaloryczne, bogate w składniki odżywcze warzywo jest bogate w przeciwutleniacze, błonnik, minerały i związki przeciwzapalne.
