Kwestia różnych form
Witamina E występuje w ośmiu formach, w tym tokoferole i tokotrienole. Chociaż te ostatnie wydają się mieć silniejsze działanie antyoksydacyjne, wciąż brakuje długoterminowych danych dotyczących ich bezpieczeństwa. Wobec braku solidnych dowodów zaleca się ostrożność.
Ten niezwykle popularny suplement uszkadza naczynia krwionośne.
