Dieta bogata w tłuszcze nasycone, rafinowany cukier i przetworzoną żywność może być przyczyną stłuszczenia wątroby (niealkoholowego stłuszczenia wątroby).
Nadmierne spożywanie przetworzonej, smażonej żywności, napojów gazowanych lub fast foodów może w dłuższej perspektywie uszkodzić wątrobę.
Znaczenie zbilansowanej diety
Jedz różnorodną żywność: owoce, warzywa, błonnik, dobre tłuszcze (omega-3).
Unikaj nadmiaru cukru, soli i żywności wysoko przetworzonej.
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
