½ łyżeczki kurkumy (dla wzmocnienia działania przeciwzapalnego)
Instrukcje:
Przygotowanie składników: Cytryny dokładnie umyj, a następnie pokrój na ćwiartki. Czosnek obierz i posiekaj drobno. Imbir możesz zetrzeć na tarce lub pokroić w cienkie plasterki, a kurkumę przygotować w formie sproszkowanej.
Mieszanie: W dużej misce lub dzbanku umieść pokrojone cytryny, posiekany czosnek, starty imbir i kurkumę. Zalej wszystko szklanką wody.
