3 warzywa, które gastroenterolog spożywa, aby chronić zdrowie wątroby

• Bogactwo składników odżywczych: Zawiera również dużo kwasu foliowego i manganu , niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania metabolizmu wątroby.

  Reklama

3. Karczochy – mistrz antyoksydantów

Karczochy są bogate w przeciwutleniacze i związki roślinne, które wspomagają ogólną pracę wątroby i pomagają w detoksykacji organizmu.