Nadmierny wysiłek
Zbyt intensywne forsowanie mięśni, czy to podczas treningu, czy pracy fizycznej może je wyczerpać. Zmęczone mięśnie są bardziej podatne na skurcze, zwłaszcza w okresach odpoczynku, takich jak sen.
Nocne skurcze pojawiają się bez ostrzeżenia: jak im zapobiegać
