12. Nadciśnienie, które nagle staje się trudniejsze do kontrolowania
Uszkodzone nerki wydzielają zbyt dużo reniny → błędne koło pogłębiającego się nadciśnienia i pogorszenia uszkodzenia nerek.
13. Ucisk w klatce piersiowej lub ból, który wydaje się „inny”
Nerki i serce są ze sobą ściśle powiązane. Nadmiar płynów + nagromadzenie toksyn = obciążenie serca, które może przypominać zawał.
14. Sucha, łuszcząca się, niemożliwie swędząca skóra bez wysypki
Nierównowaga mineralna + mocznica wysusza skórę od wewnątrz. Często jest to pierwszy widoczny objaw, który zapamiętują pacjenci dializowani.
15. Uporczywy ból dolnej części pleców lub boku (w miejscu, gdzie znajdują się nerki)
Tępy lub ostry ból w boku + gorączka/dreszcze = możliwe zakażenie nerek lub kamienie. Ostry, falujący ból = możliwe przemieszczanie się kamieni.
Prawdziwe historie, które będą Cię prześladować
- Jim, 68 lat: „Po prostu myślałem, że się starzeję i jestem zmęczony. Okazało się, że zostało mi 19% funkcji nerek”.
- Susan, 54 lata: „Moim jedynym objawem były opuchnięte oczy i pienisty mocz. Lekarz zdiagnozował przewlekłą chorobę nerek w czwartym stadium. Żałuję, że nie dowiedziałam się o tym wcześniej”.
Co zrobić, gdy zauważysz 2 lub więcej objawów
- Zadzwoń do swojego lekarza JUŻ DZIŚ i poproś o wykonanie dwóch prostych badań krwi:
- Kreatynina w surowicy + eGFR
- Stosunek albuminy do kreatyniny w moczu (ACR)
- Dopóki nie wejdziesz:
- Pij 8–10 szklanek czystej wody dziennie (chyba że lekarz zaleci ograniczenie płynów)
- Zdecydowanie ogranicz spożycie soli (cel: <2000 mg/dzień)
- Omijaj NLPZ (ibuprofen, Aleve itp.) – to one zabójcze dla nerek
- Jedz produkty przyjazne dla nerek: jagody, kapustę, kalafior, czosnek, oliwę z oliwek, jabłka
Wczesna przewlekła choroba nerek jest często w 100% odwracalna lub możliwa do zatrzymania.
W stadium późnym konieczne jest dożywotnie dializowanie lub przeszczep.
Twoje nerki nie będą krzyczeć głośniej — te 15 szeptów to jedyne ostrzeżenie, jakie otrzymasz.
