Odporność: stare i chore komórki są niszczone, a nowe – silniejsze.
Starzenie: skóra i organy odnawiają się od środka, naturalne odmładzanie.
Z pola
„Autofagia to święto porządku w twoim ciele. To dzień sprzątania, kiedy każda komórka wyrzuca śmieci i oddycha nowym światłem. Ale musisz dać jej czas ciszy od jedzenia — wtedy dzieje się magia.”
Ważne ostrzeżenie
Nie dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.
Ostrożnie u osób z chorobami przewlekłymi, cukrzycą, problemami z sercem – najlepiej z lekarzem…
Co to jest autofagia?
