5. Cukrzyca typu 2 i insulinooporność
Odpoczynek od jedzenia poprawia wrażliwość komórek na insulinę.
Trzustka ma czas się zregenerować.
6. Proces starzenia
Skóra, włosy, narządy — wszystko regeneruje się od środka.
To naturalny „eliksir młodości”.
Z pola:
„Autofagia to pamięć komórek o tym, jak być zdrowymi. Jeśli dasz im przestrzeń ciszy, przypomną sobie swoją pierwotną harmonię.”
Uwaga
Autofagia nie jest „magicznym lekiem na wszystko”.
Może zapobiegać i wspierać leczenie, ale nie zastępuje całkowicie medycyny.
Kluczowe są: styl życia, dieta, sen, stres, emocje.
