Zaliczają się do nich desery spożywane późno w nocy, ciasteczka, słodki chleb, słodkie płatki śniadaniowe, słodzone napoje, a także podstawowy składnik wielu obiadów: biały chleb, biały ryż lub rafinowany makaron w dużych porcjach.
Jeśli masz ponad 60 lat: Nigdy nie jedz tego wieczorem, bo zniszczysz swoje nerki.
