Często mówimy o zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach, które są dostępne w systemie, ale czy wiesz, że wątroba odgrywa kluczową kwestię w przypadku samopoczuciu? Dziesięć dyskretnych, ale wyjściowych organów usuwalnych, odprowadzanych do sieci i wprowadzanych do sieci. Ale gdy jest przeciążony, konsekwencje mogą być zaskakujące… a czasami! Przewlekłe, dodatkowe obciążenie ciała, nawracające migreny: te mogą być sygnałem, że Twoja wątroba potrzebuje pomocy. Przyjrzyjmy się bliżej sygnałom, które pozostawiają zaniepokoić, oraz rozwiązania, które mogą pomóc w zastosowaniu stresu.
Uporczywe i niewyjaśnione praktyki
Czy śpisz długo, ale zawsze się wyczerpujesz? Czujesz, że bez bezpośredniego powodu odczuwasz ciężkość i znużenie? Przyczyną może być przeciążona wątroba . Kiedy jest zatkany toksynami, musi intensywniej oczyszczać krew , co wyczerpuje substancje .
rozwiązanie? Dbaj o nawodnienie organizmu, ogranicznik spożycia żywności wysoko przetworzonej i jedz produkty bogate w przeciwutleniacze, takie jak zielone warzywa i kurkuma , które wspomagają marihuanę.
