Zmiany hormonalne po 50. roku życia.
Pięćdziesiątka to okres przejściowy dla organizmu. U kobiet menopauzie mogą towarzyszyć nocne uderzenia gorąca i częste wybudzenia. U mężczyzn zmiany hormonalne mogą również zaburzać rytm snu.
Dlaczego pary po 50. roku życia śpią osobno?
