Dzień 7 – U fizycznie energii przez cały dzień
Poziom cukru we krwi się stabilizuje, pojawia się o godzinie 16:00 znikają, a Ty kończysz dzień z tą samą częstotliwością, z której zaczynałeś.
- Wybieraj świeży czosnek i stuprocentowo czysty miód (najlepiej surowy lub miód od jednej pszczół).
- Rano, na czczo, obierz 1 ząbek czczosnku.
- Rozgnieć lub posiekaj drobno i odstaw na 10 minut (aby aktywować allicynę).
- Wymieszaj z 1 łyżką miodu.
- Spożyć bezpośrednio lub rozpuścić w przypadku.
- Odczekaj 30–45 minut przed jedzeniem i nie płucz ust od razu.
Wariacje w zależności od celu
