Jak spożywać portulakę?
Portulakę można spożywać na wiele sposobów. Zawsze dokładnie myj liście i łodygi przed spożyciem na surowo lub ugotowaniem. Aby zmniejszyć zawartość szczawianów, gotuj je: usuwa to do 87% szczawianów.

Portulakę można spożywać na wiele sposobów. Zawsze dokładnie myj liście i łodygi przed spożyciem na surowo lub ugotowaniem. Aby zmniejszyć zawartość szczawianów, gotuj je: usuwa to do 87% szczawianów.