Często uważa się, że te nocne popędy są związane z piciem płynów późno w nocy. W rzeczywistości często pojawia się inny mechanizm: redystrybucja płynów ustrojowych.
W ciągu dnia, zwłaszcza jeśli siedzisz lub stoisz przez długi czas, część płynów gromadzi się w nogach i kostkach. Zjawisko to często pozostaje niezauważone. Jednak po położeniu się płyny te wracają do krwiobiegu. Nerki filtrują następnie ten nadmiar… a pęcherz napełnia się szybciej w nocy.
Ten mechanizm, zwany nocnym poliurią , staje się częstszy z wiekiem, ale może dotyczyć różnych osób.
