Nasiona Chia, cytryna i miód: sekret, którego nikt Ci nie powie

odaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny.

Dodaj miód i dobrze wymieszaj, aż całkowicie się rozpuści.

Możesz udekorować napój plasterkiem cytryny lub listkiem mięty dla świeżości.

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Napój najlepiej smakuje świeży, tuż po przygotowaniu.

Można go również schłodzić w lodówce na 10–15 minut przed podaniem, zwłaszcza w upalne dni.

Jeśli przygotowujesz większą ilość, przechowuj napój w zamkniętym słoiku w lodówce do 24 godzin. Przed wypiciem ponownie dobrze wstrząśnij.

Warianty: