Składniki :
1 dojrzały banan
, 2 jajka
, 125 g płatków owsianych
, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia,
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego,
szczypta soli
Szklanka owsianki i dwa jabłka. Jem to codziennie na śniadanie i schudłam 10 kg! Bez mąki! Bez cukru!
