k Trudnostrawne; produkcja śluzu Gazy, wzdęcia, uczucie ciężkości
Banany + Napoje gazowane/energetyczne Zbyt dużo cukru + kofeina Kołatanie serca, dyskomfort
Banany + Posiłki bogate w węglowodany Skoki cukru we krwi Senność, zachcianki
Banany + Melony Fermentacja w żołądku Gazy, niestrawność
Banany + Produkty bogate w białko Powolne trawienie Wzdęcia, uczucie ciężkości
Ostateczne zalecenie
Eksperci ujawniają, że jedzenie bananów rano powoduje
