Instruktorka fitnessu o imieniu Emily czuła, że jej paznokcie rozdwajają się wzdłuż delikatnych linii za każdym razem, gdy ćwiczyła. Krucha tekstura i linie na paznokciach zazwyczaj wskazują na odwodnienie.
Ciągłe łamanie się paznokci i powstawanie linii na nich może sprawić, że będziesz unikać pokazywania dłoni, co do fizycznego dyskomfortu doda stresu emocjonalnego.
