Co byście jeszcze dodali do tej listy❓ Przygotowałem dla Was ściągę TOP 8 produktów, które Twoje jelita pokochają od pierwszego kęsa 👇

amiętaj – jelita to Twój drugi mózg 

 Kapusta kiszona to nasza polska supermoc i absolutna podstawa. Jest naturalnym probiotykiem, co oznacza, że dostarcza żywych kultur bakterii niezbędnych do odbudowy zniszczonej flory. Jeśli brałeś ostatnio leki lub jadłeś dużo przetworzonej żywności, kiszonki to Twój najlepszy ratunek.

 Kefir sprawdza się genialnie, gdy czujesz, że Twoje trawienie “stanęło”. Dzięki unikalnej mieszance bakterii i drożdży działa aktywująco na pasaż jelitowy, przyspieszając proces trawienia znacznie skuteczniej niż zwykłe mleko.

Udostępnij na Facebooku

WhatsAppPinterestX