Nasiona chia mogą stanowić zagrożenie dla zadławienia, jeśli są spożywane niewłaściwie. Artykuł w magazynie Time podkreślił to ryzyko. Spożywanie nasion bez ich moczenia lub pieczenia może prowadzić do powikłań, w tym niedrożności przełyku, która wymaga pomocy medycznej w nagłych wypadkach.
6 Chia Seed Skutki uboczne, o których powinieneś wiedzieć.
