Dobra wiadomość: kilka prostych kroków może widocznie poprawić wygląd paznokci. Regularne nawilżanie dłoni i skórek jest niezbędne. Szczególnie skuteczne są olejki roślinne nakładane podczas masażu.
Delikatne polerowanie może nieznacznie wygładzić powierzchnię, pod warunkiem, że jest wykonywane tylko sporadycznie. Zbyt częste polerowanie może przerzedzić i osłabić paznokieć. Wreszcie, noszenie rękawiczek podczas prac domowych pomaga zachować ich jakość na co dzień.
Kiedy należy zwrócić się o poradę do specjalisty?
Jeśli prążki pojawią się nagle, staną się bardzo wyraźne lub będą towarzyszyć im inne nietypowe zmiany, najlepiej skonsultować się z lekarzem. Słuchanie swojego ciała oznacza również zwracanie uwagi na te subtelne sygnały.
W większości przypadków prążki na paznokciach są po prostu przypomnieniem o zwolnieniu tempa, lepszym nawilżaniu i bardziej uważnej codziennej pielęgnacji paznokci .
Jeśli zauważyłeś/aś na paznokciach bruzdy, oto co one oznaczają.
