Retencja wody
Jeżeli Twoje stopy puchną, zwłaszcza pod koniec dnia lub przy bardzo wysokich temperaturach, przyczyną może być:
- zaburzenia hormonalne
- Dieta zawierająca zbyt dużo soli lub rafinowanego cukru
- Zaburzenia nerek lub układu limfatycznego
Brak ruchu lub zła postawa
Drętwienie lub ból nóg? Nawracające skurcze? Przyczyną mogą być:
- nadmiernie siedzący tryb życia
- Nieprawidłowa postawa na przestrzeni czasu
- Niektóre niezbędne minerały ( magnez , potas )
Objawy hormonalne
U wielu kobiet stopy mogą reagować na zmiany hormonalne . Często obserwuje się następujące objawy:
- Uczucie ciężkich nóg
- Obrzęk
- Ból przed miesiączką ( zespół napięcia przedmiesiączkowego )
utrata mięśni
Jeśli Twoje nogi wydają się tracić napięcie lub stają się widocznie cieńsze,
