Magnez może być pomocnym elementem wielu programów dbania o zdrowie, jeśli jest stosowany z rozwagą. Kluczem jest zrozumienie jego interakcji z innymi przyjmowanymi substancjami i wyrobienie sobie prostych nawyków, które wspierają spójność i bezpieczeństwo.
Magnez może być niezwykle korzystny – ale tylko wtedy, gdy nie koliduje z przyjmowanymi lekami. Sprawdź tę listę przed suplementacją
