2. Płukanie gardła wodą z solą
Innym skutecznym sposobem na zmniejszenie ilości śluzu i flegmy w gardle jest płukanie gardła ciepłą, osoloną wodą .
Ta metoda oczyszcza, zmniejsza stan zapalny i ułatwia usuwanie śluzu.

Innym skutecznym sposobem na zmniejszenie ilości śluzu i flegmy w gardle jest płukanie gardła ciepłą, osoloną wodą .
Ta metoda oczyszcza, zmniejsza stan zapalny i ułatwia usuwanie śluzu.