Ważna uwaga: Niniejsza treść edukacyjna koncentruje się na samopoczuciu. Nie zastępuje ona oceny medycznej, diagnozy ani leczenia. Jeśli cierpisz na chorobę nerek, skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie.
🚫 Co należy ograniczyć, aby zachować zdrowie nerek
Niektóre nadmierne ilości mogą obciążać nerki. Dlatego zaleca się ograniczenie spożycia .
Nadmiar soli i cukru
Żywność ultraprzetworzona i kiełbasy
Napoje gazowane i tłuszcze trans
Alkohol i tytoń
Częste stosowanie środków przeciwbólowych bez konsultacji z lekarzem.
Nadmiar rafinowanej mąki
