Czy Twoje dłonie często drętwieją? Dowiedz się, co może być przyczyną tego objawu, jakie choroby mogą mu towarzyszyć i jakie są najlepsze naturalne sposoby leczenia.

Czy często Ci się to zdarza, gdy się budzisz lub trzymasz smartfon zbyt długo? To dziwne mrowienie lub kłucie w dłoniach jest o wiele częstsze, niż mogłoby się wydawać. Choć w niektórych przypadkach niegroźne, może to być również subtelny sygnał od ciała, którego warto posłuchać… Zanim się zaczniesz martwić, może warto o tym porozmawiać?

Dlaczego drętwieją mi ręce? Najczęstsze przyczyny

Kto nigdy nie czuł „zdrętwiałej” dłoni , jakby już do niego nie należała? Może się to zdarzyć po prostu przez spanie w niewygodnej pozycji lub zbyt długie opieranie się na ramieniu. Nie martw się : w takich przypadkach wszystko wraca do normy w ciągu kilku minut.

Ale jeśli zdarza się to często, kilka razy w tygodniu, bez wyraźnego powodu… może to być znak, że twoje ciało wysyła ci małe przypomnienie.

Oto najczęstsze przyczyny, na które należy zwrócić uwagę:

Długotrwałe utrzymywanie złej postawy ciała : w łóżku, przed komputerem lub podczas korzystania z telefonu w pozycji leżącej , może powodować ucisk nerwu, którego nie jesteś świadomy.
Powtarzające się czynności : majsterkowanie, szycie, pisanie na klawiaturze… wszystko, co mocno obciąża nadgarstki, może powodować zmęczenie nerwów.
Stres i napięcie nerwowe : lęk wpływa na krążenie i wrażliwość ciała.
Zmęczenie lub niedobory witamin : w szczególności witamin z grupy B , niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.