Przywitaj wiosnę pysznym, lekko kwaskowatym smoothie, które smakuje jak deser i napój w jednym! ![]()
![]()
Składniki:
1 szklanka świeżych lub mrożonych malin ![]()
1/2 szklanki przygotowanego kompotu rabarbarowego (rabarbar + odrobina cukru) ![]()
1 banan ![]()
1/2 szklanki soku pomarańczowego ![]()
1/4 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego) ![]()
1 łyżeczka miodu
(opcjonalnie, jeśli lubisz słodsze)
Kilka kostek lodu ![]()