June 13, 2026
Reklama

5 witamin, które naturalnie zapobiegają refluksowi kwasu żołądkowego

Reklama

Refluks żołądkowo-przełykowy to częsta przypadłość charakteryzująca się uczuciem pieczenia w klatce piersiowej, znanym jako zgaga lub GERD. Może to utrudniać trawienie pokarmu, powodować przewlekły ból gardła, ostre bóle i nudności, zwłaszcza podczas kładzenia się spać w nocy.

Reklama

Mechanizm refluksu kwasu

Aby zrozumieć ten stan, przyjrzyjmy się temu, co dzieje się w żołądku. Żołądek naturalnie zawiera bardzo silne kwasy żołądkowe, niezbędne do rozkładu i trawienia pokarmu. Tuż nad żołądkiem, u podstawy przełyku, znajduje się mięśniowa zastawka zwana dolnym zwieraczem przełyku. Zastawka ta otwiera się podczas jedzenia, umożliwiając przedostanie się pokarmu do żołądka, a następnie zamyka się, aby zapobiec cofaniu się kwasów żołądkowych.

Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama