Słabe krążenie krwi: Jedną z najczęstszych przyczyn jest słaby przepływ krwi do dłoni i stóp. Może to wystąpić, gdy przez długi czas utrzymujesz niewygodną pozycję, na przykład śpisz na jednej ręce lub zakładasz nogę na nogę.
Ucisk nerwów: Nerwy biegnące od kręgosłupa do kończyn mogą zostać uciśnięte z powodu złej postawy, urazu lub schorzeń takich jak rwa kulszowa lub zespół cieśni nadgarstka.
