Czy słyszałeś, że dużo chrapiesz podczas snu? Chociaż chrapanie może wydawać się nieszkodliwe, a nawet zabawne, prawda jest taka, że w niektórych przypadkach może być objawem poważniejszego problemu zdrowotnego, którego nie należy ignorować.
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Dlaczego chrapiemy?
Chrapanie występuje, gdy powietrze nie może swobodnie przepływać przez gardło i nos podczas snu. Powoduje to drgania tkanek, generując charakterystyczny dźwięk. Do najczęstszych przyczyn chrapania należą:
-
Zatkany nos
-
Nadwaga
-
Śpij na plecach
-
Picie alkoholu przed snem.
-
Powiększone migdałki lub skrzywiona przegroda nosowa
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
