Objawy odwodnienia porannego
Suchość w ustach
Zmęczenie
Ból głowy
Mgła mózgowa
Ciemny kolor moczu
Picie wody po przebudzeniu pomaga odwrócić ten niedobór płynów.
Sen jest procesem regenerującym, ale jest również okresem łagodnego odwodnienia .
Czy picie wody rano i po przebudzeniu korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie?
