Poranek to kluczowy czas na przygotowanie ciała do dobrego rozpoczęcia dnia. Jednak niektóre zwyczaje, choć powszechne, mogą zagrażać zdrowiu. Oto 4 błędy, których należy unikać, aby zmniejszyć ryzyko udaru.
4 poranne nawyki zwiększające ryzyko udaru
Zbyt szybkie wstawanie: brutalna zmiana dla ciała
