Jak zmniejszyć obwód talii: Zdrowe odżywianie i ćwiczenia
Utrata 5,5 kg (około 12 funtów) w ciągu 3 dni jest niezwykle szybka i nie jest uważana za bezpieczną lub zrównoważoną przez większość specjalistów ds. zdrowia. Tego rodzaju spadek wagi jest zwykle spowodowany utratą wody , a nie tłuszczu i może prowadzić do odwodnienia, zaburzeń równowagi elektrolitowej i innych zagrożeń dla zdrowia.
