Składniki:
- 1 cytryna pokrojona na małe kawałki
- 4 ząbki czosnku , drobno posiekane
- 1/2 litra wody
- Miód , do smaku
Jak przygotować ten napój energetyzujący:
Zagotuj 1/2 litra wody w garnku.
Dodaj posiekane kawałki cytryny i ząbki czosnku do wrzącej wody.
Gotuj mieszankę na małym ogniu przez 10-15 minut, aby składniki odżywcze mogły się wchłonąć.
Po lekkim ostudzeniu przecedź mieszankę i dodaj miód do smaku.
