Jogurt grecki (Nowe Okno) nie musi już się sprawdzać: jest doskonałym źródłem białka i dobrym sprzymierzeńcem przekąski lub śniadania. Ale gdy zjesz go z owocami lub granolą…
składniki
aaaaa
1,25 litra (5 filiżanek) mleka pełnego 3,25%.
50 g (1/2 szklanki) mleka w proszku
1 saszetka zawierająca 5 g fermentu jogurtowego w proszku
