Zapalenie błony śluzowej żołądka to stan zapalny błony śluzowej żołądka, który może mieć charakter ostry lub przewlekły i może mieć różne przyczyny. Do najczęstszych przyczyn należą: zakażenie bakterią Helicobacter pylori, długotrwałe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), nadmierne spożycie alkoholu, dieta bogata w drażniące pokarmy, przewlekły stres oraz niektóre choroby autoimmunologiczne. Schorzenie to może powodować znaczny dyskomfort, taki jak ból brzucha, zgaga, nudności, a nawet utrata apetytu.
Oprócz przepisanego leczenia, prawidłowe odżywianie odgrywa fundamentalną rolę w kontrolowaniu i łagodzeniu objawów zapalenia błony śluzowej żołądka. Poniżej znajduje się pięć produktów spożywczych zalecanych ze względu na ich zdolność do ochrony błony śluzowej żołądka i wspomagania trawienia.
