June 14, 2026
Reklama

Czy picie soku z ogórków kiszonych rzeczywiście łagodzi skurcze mięśni? Czy to mit?

Reklama

Skurcze mięśni mogą być naprawdę uciążliwe, niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem w trakcie meczu, czy dopada Cię sen. Mogą wystąpić z kilku powodów, takich jak niedobór wody, zaburzenia równowagi elektrolitowej (takich jak sód i potas), zmęczenie mięśni, a nawet problemy z nerwami. Ale co z powszechnym przekonaniem, że picie soku z ogórków kiszonych może je złagodzić?

Reklama

Powód popularności soku z ogórków kiszonych

Pomysł stosowania soku z ogórków kiszonych na skurcze zyskał popularność wśród sportowców szukających szybkiego rozwiązania. Pikantny, słony smak wydawał się działać. Jednak badania naukowe pokazują, że nie wynika to z faktu, że sok uzupełnia utracone elektrolity. W rzeczywistości działa on o wiele za szybko. Prawdziwy sekret tkwi w occie. Kiedy silny, kwaśny smak octu uderza w tylną część gardła i jamy ustnej, może wysłać sygnał do mózgu. Sygnał ten może zakłócić przekazywanie sygnałów nerwowych, które nakazują mięśniom skurcz.

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama