June 13, 2026
Reklama

Jak często należy brać prysznic po ukończeniu 65 roku życia?

Reklama
To gest równie banalny, co uspokajający: poranny (lub wieczorny) prysznic, ta mała chwila tylko dla siebie, która budzi lub relaksuje. Ale po 65. roku życia ten codzienny rytuał może już nie być odpowiedni. Zaskakujące? Jednak kilku dermatologów zgadza się z zaskakującą, ale uzasadnioną obserwacją: zbyt częste mycie osłabia skórę seniorów.

Czy zatem powinniśmy pożegnać się z codziennymi prysznicami? Nie do końca. Chodzi raczej o to, by nauczyć się dostosowywać nasze nawyki, szanując jednocześnie swoje ciało. Wyjaśnimy dlaczego.

Reklama

Zmieniająca się skóra, ewoluujące potrzeby

Z wiekiem skóra traci swoją  naturalną sprężystość . Staje się cieńsza, mniej elastyczna, a przede wszystkim… bardziej sucha. Przyczyna? Produkcja kolagenu, elastyny ​​i sebum (naturalnego filmu ochronnego) stopniowo spada.

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama