Istnieje wiele możliwych objawów niedoboru witaminy D, rozpuszczalnego w tłuszczach składnika odżywczego, który wraz z innymi witaminami i minerałami pomaga regulować funkcjonowanie głównych układów organizmu.
Można ją uzyskać w sposób naturalny poprzez wystawienie skóry na działanie promieni słonecznych, ale można ją znaleźć również w żywności i suplementach.
