Herbata to napój, który nie tylko orzeźwia, ale także może wpływać na nasz nastrój. W zależności od tego, jak się czujemy, możemy sięgnąć po taki rodzaj herbaty, który pomoże nam się zrelaksować, doda energii lub poprawi humor. Oto dziewięć propozycji herbat dopasowanych do różnych emocji i sytuacji.
Herbata na relaks: rumianek
Dlaczego warto? Rumianek działa kojąco na układ nerwowy, ułatwia zasypianie i redukuje stres. Aromatyczna filiżanka rumianku to idealny wybór na wieczór po długim dniu.
