Admin

Ta pizza warzywna łączy w sobie wygodę tradycyjnej pizzy z wartościami odżywczymi świeżych warzyw, tworząc pożywny, pyszny i zdrowy posiłek. W odróżnieniu od klasycznej pizzy, ten przepis wykorzystuje wyjątkowe ciasto na bazie jajek, które łączy ze sobą kolorowe warzywa, a całość posypana jest roztopionym serem, co daje idealnie rozgrzewające doznania. Składniki Na 6 do 8 … Read more

Czekoladowe ciasto z malinami to połączenie intensywnego smaku ciemnej czekolady oraz soczystej kwaskowatości malin. To deser, który zachwyca zarówno wyglądem, jak i smakiem — idealny na rodzinne spotkania, uroczystości lub po prostu na chwilę słodkiej przyjemności. Dzięki dodaniu malin ciasto staje się lekkie i świeże, a czekolada dodaje mu głębi i wyrazistości. To propozycja dla … Read more

Hej kochani!  Dziś mam dla Was coś słodkiego, lekkiego i przepysznego – Strawberry Shortcake Smoothie! Idealny na szybkie śniadanie lub letnią przekąskę. Składniki:1 szklanka truskawek  (świeże lub mrożone)1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub waniliowego 1/2 szklanki mleka (krowiego lub roślinnego) 1 banan 1/4 szklanki płatków owsianych lub kruszonych ciasteczek typu shortcake 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego  (opcjonalnie)Bita śmietana do dekoracji (opcjonalnie) Instrukcje:

Usuń zewnętrzne liście z kapusty i odłóż na bok. Pokrój kapustę w cienkie paski i włóż ją do dużej miski. 2. Dodaj sól i przyprawy: Posyp kapustę solą morską. Jeśli używasz przypraw, dodaj swoje ulubione przyprawy, np. kminek lub koperek, aby nadać potrawie tradycyjny smak. Wmasuj sól w kapustę rękoma, ściskając ją, aby uwolnić naturalne … Read more

Czy szukasz prostego, ale niezwykle smacznego przepisu na orzeźwiający napój, który idealnie sprawdzi się w upalne dni? Ten milkshake truskawkowy z bananami i mlekiem to coś, czego potrzebujesz! Łączy w sobie słodycz dojrzałych truskawek, kremowość bananów i delikatność mleka, tworząc napój, który zachwyci zarówno dorosłych, jak i dzieci. Przygotowanie zajmie Ci zaledwie kilka minut, a … Read more

Szukasz szybkiego, sycącego i smacznego dania, które rozgrzeje cię w zimne dni? Gnocchi w kremowej zupie z mięsem mielonym to doskonała propozycja! To danie łączy w sobie delikatne kluseczki gnocchi, aromatyczne mięso mielone oraz gęsty, kremowy bulion. Co więcej, przygotowanie tej potrawy zajmuje zaledwie 20 minut! Idealna na szybki obiad, który zachwyci całą rodzinę. Dzięki … Read more

Chcesz dodać sobie energii i odrobinę słodkiej przyjemności w zdrowej wersji?  To czekoladowe smoothie z superfoods jest idealne na szybkie śniadanie lub popołudniowy zastrzyk energii! Składniki: 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego )1 dojrzały banan 1 łyżka kakao 1 łyżka słodkiego maltu (opcjonalnie) 

Gotuj liście laurowe z cytryną: najlepiej robić to codziennie W świecie kulinarnym liście laurowe i cytryna są powszechnie stosowanymi składnikami nadającymi potrawom smak i świeżość. Jednak zaskakujące połączenie tych dwóch składników może dać znacznie więcej niż tylko pyszny smak. W rzeczywistości gotowanie liści laurowych z cytryną może mieć zdumiewający wpływ na ogólny stan zdrowia i … Read more

Pyszny przekładaniec. Ciasto jest bardzo podzielnie, idealne na każdą okazję. Ten przepis podrzuciła mi ostatnio mama od swojej koleżanki. Ciasto nie wymaga dużo pracy, więc postanowiłyśmy je wypróbować. Ciasto wyszło przepyszne i ma wszystko to co uwielbiają łasuchy😉😊. Fajne ciacho na wiele okazji i święta, ale i nie tylko 😉 – polecam! Przepis na dużą … Read more

Składniki: Porcja dla 2 osób: 2 dojrzałe awokado 200 ml słodzonego mleka skondensowanego (lub więcej do smaku) 100 ml zimnego mleka skondensowanego lub pełnego 1 łyżka cukru (opcjonalnie) Kostki lodu lub kruszony lód Mleko w proszku (opcjonalnie do wersji „śnieżnej”) Dodatki do wyboru: kokos, galaretka z trawy, perełki tapioki, kostki awokado, durian (opcjonalnie) Przygotowanie awokado: … Read more