Admin 
Wyobraź sobie, jak by było, gdyby ktoś z Twoich bliskich cierpiał na chorobę Alzheimera. Czy pomógłbyś mu odzyskać część osobowości i pamięci? (Aktualizacja: 10 marca 2022 r.) Dokładnie to przydarzyło się dr Mary T. Newport, pediatrze, gdy u jej męża choroba rozwinęła się po pięćdziesiątce ( 1 ). Mąż dr Newport, Steve, cierpiał na demencję już od … Read more
Laur, roślina pochodząca z regionu Morza Śródziemnego, jest wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie tradycyjnej, ze względu na swoje właściwości, które czynią ją skuteczną w leczeniu wielu chorób. Liście laurowe działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie, łagodzą ból wywołany chorobami reumatycznymi, a także poprawiają krążenie krwi. Liść laurowy stosuje się również w celu łagodzenia objawów chorób układu oddechowego, … Read more
Ogrodnictwo często może wydawać się spokojną ucieczką od codzienności, szansą na kontakt z naturą i obserwowanie cudu wzrostu i transformacji. Jednak od czasu do czasu spokój ogrodu zostaje zakłócony przez dziwne i nieoczekiwane odkrycia. Tak było w przypadku ogrodnika, który natknął się na osobliwą, galaretowatą, pomarańczową plamę przyczepioną do gałęzi jałowca – widok, który bardziej … Read more
Wyobraź sobie tę scenę: rozświetlona słońcem kuchnia, miska truskawek lśniąca obietnicą i Ty, niecierpliwy, by delektować się słodkimi, soczystymi owocami lata. Przygotowując truskawki na orzeźwiającą przekąskę, postanawiasz namoczyć je w słonej wodzie – praktyka, o której plotkują media społecznościowe, to niezawodny sposób na ich oczyszczenie. Ku Twojemu zaskoczeniu, na powierzchni wody z owoców zaczynają wysuwać … Read more
Wyobraź sobie, że budzisz się, patrzysz w lustro i uśmiechasz się do tego, co widzisz. Bez ciężkiego podkładu. Bez filtrów. Tylko jasna, spokojna, o jednolitym kolorycie skóra, która wygląda jak Ty… ale jest wypoczęta, promienna i młodsza o kilka lat. Brzmi zbyt pięknie, żeby było prawdziwe? Tysiące kobiet po 45. roku życia po cichu doświadcza … Read more
Jeśli wybierzesz tę kobietę, nie da się zaprzeczyć, że jesteś osobą skromną i nieśmiałą. Choć możesz mieć trudności z nawiązywaniem kontaktów z innymi, potrafisz się otworzyć i całkowicie poświęcić, w zależności od sytuacji, w jakiej się znajdujesz. Twoja empatyczna natura sprawia, że jesteś osobą współczującą, gotową zaryzykować własne dobro dla szczęścia innych. Dziewczyna nr 4 … Read more
Czy zauważyłeś/aś cienkie, pionowe linie biegnące od nasady aż po czubek paznokci wraz z wiekiem? Jeśli tak, nie jesteś sam/a. Wiele osób zaczyna zauważać te zmiany po 40. roku życia. W większości przypadków są one nieszkodliwe, ale w niektórych przypadkach mogą wskazywać na ukryte problemy zdrowotne. Co więc powoduje powstawanie pionowych bruzd i kiedy powinno … Read more
Wyobraź sobie, że budzisz się każdego ranka z tym znajomym bólem w kolanach lub dolnej części pleców, przez co nawet proste czynności wydają się uciążliwe. Sztywność utrzymuje się, zamieniając szybki spacer w niepewne szuranie nogami. Próbowałeś rozciągania i środków dostępnych bez recepty, ale dyskomfort nie ustępuje, podsycając wątpliwości co do pełnego cieszenia się życiem. A … Read more
Chciałam tylko jasności. Myślałam, że największym problemem grudnia będą niedokończone zakupy albo chore dziecko przed szkolnym przedstawieniem. Zamiast tego, cichy telefon od nauczycielki przedszkolnej mojej córki zmienił wszystko. Delikatnie pokazała mi rysunek Ruby – nasza rodzina trzymająca się za ręce pod jasną gwiazdą. Byłam tam ja, mój mąż Dan, nasza córka… i jeszcze jedna kobieta, … Read more
Na pierwszy rzut oka może się to wydawać nieszkodliwe. Mały owad przyczepiony do ściany. Pełzający po oknie. Krążący w ogrodzie lub odpoczywający na meblach ogrodowych. Większość z nas jest przyzwyczajona do ignorowania owadów, chyba że ugryzą, użądlą lub naruszą naszą przestrzeń osobistą. Ale czasami **zauważenie konkretnego owada to właśnie moment, w którym *nie* należy odwracać … Read more
